Leistungen & Preise

Bewegung / Sport

  • Ausarbeitung von Trainingsplänen und der Trainingsstrategie
  • Test und Re-Tests
  • regelmäßige Hausaufgaben für Dich und das Kontrollieren dieser Aufgaben
  • An- und Abfahrten zum Trainingsort
  • Beratung zur Veränderung des Lebensstils
  • Trainingsequipment-Beratung und ggf. Einkauf
  • Ausarbeitung individueller, regenerativer Strategien
  • Lifestyle-Check und Begleitung zur Veränderung
  • 2 - 3 x wöchentlich eine Sporteinheit im Freien bzw. Anleitung via Skype
  • ständiger Kontakt über Telefon, SMS und Email

 

1. Unsere Leistungen:

Ernährung

  • Ernährungsanalyse, Beratung und Steuerung
  • Ernährungsplan, individuell auf Dich zugeschnitten
  • Ernährungsprotokoll, das von uns erstellt und ausgewertet wird. D.h. Vertiefung, Feinabstimmung und Überprüfung der angestrebten Ziele
  • Besprechung Deiner Ernährungssituation
  • Kühlschrank-Check
  • Einkaufs-Tipps für die Besorgung der entsprechenden Lebensmittel zu Deiner Ernährungsumstellung
  • ausführliche Unterlagen und individuell angepasste Rezepte
  • 2 - 3 x wöchentlich ein Gespräch á 20 - 30 Minuten
  • ständiger Kontakt über Telefon, SMS und Email

Motivation

  • Zielsetzung
  • Festlegung der Zielprioritäten
  • Klärung erforderlicher Voraussetzungen
  • Bearbeitung mentaler Blockaden
  • mentale Zielprogrammierung

 

Im ersten Schritt klärst Du für Dich selbst mit unser Unterstützung Deine Ziele in den Lebensbereichen:

 

  1. Körper / Gesundheit
  2. Persönlichkeit / Werte
  3. Beziehungen / Familie
  4. Beruf / Karriere
  5. Wohlstand / Spaß

 

Dieses persönliche Training (Coaching) unterscheidet sich wesentlich von üblichen Coachings. Es ist etwas absolut Einzigartiges! Beim Coaching werden destruktive Denk-, Verhaltens- und/oder emotionale Muster auf unbewusster Ebene ausfindig gemacht und auf der entsprechenden Ebene verändert bzw. gelöscht. Dadurch verändern sie die Angelegenheit tiefgreifend. Du wirst Dich wundern, wie sich danach Deine Einstellung und somit auch die Realität in die gewünschte Richtung verändert.

 

Gerne erarbeiten wir mit Dir ein individuelles Preis-Leistungs-Programm!

 

Einen Teil unseres Fragebogens kannst Du bereits jetzt schon herunterladen:

2. Was kostet Dich das?

 

So sagte schon John Ruskin (engl. Sozialreformer 1819 - 1900): “Es gibt kaum etwas auf dieser Welt, das nicht irgendjemand ein wenig schlechter machen könnte, und die Menschen, die sich nur am Preis orientieren, werden die gerechte Beute solcher Machenschaften. Das Gesetz der Wirtschaft verbietet es, für wenig Geld viel zu erhalten. Es ist unklug, zu viel zu bezahlen, aber es ist noch schlechter, zu wenig zu bezahlen. Wenn Sie zu viel bezahlen, verlieren Sie etwas Geld, das ist alles. Wenn Sie dagegen zu wenig bezahlen, verlieren Sie manchmal alles, da der gekaufte Gegenstand die ihm zugedachte Aufgabe nicht erfüllen kann. Nehmen Sie das niedrigste Angebot an, müssen Sie für das Risiko, das Sie eingehen, etwas hinzurechnen. Und wenn Sie das tun, dann haben Sie auch genug Geld, um für das etwas Bessere zu bezahlen.”

 

Wir bieten Dir unsere Programme mit einer Erfolgsrate von 100 % an:

 

a) Standard für 500,00 EUR (zzgl. MwSt) pro Monat

(Hinweis: Der Nettostundensatz beträgt hier ca. 20,00 EUR)

 

b) Interactive über Skype & WhatsApp ab 200,00 EUR* (zzgl. MwSt) pro Monat

(*Preis gestaltet sich individuell, je nach Leistungen! Hinweis: Der Nettostundensatz beträgt hier ca. 10,00 EUR)

 

 

 

Sonderleistungen für Einzel-Coaching in den Bereichen Ernährung, Bewegung/Sport und Motivation können jederzeit vereinbart werden. Hier liegen die Kosten pro Einheit

(= 1 Std.) bei 100,00 EUR (zzgl. MwSt).

++++++ Es finden dazu noch regelmäßig Veranstaltungen zu speziellen Ernährungsthemen, Sport und Wissenschaft statt! (s.a. unter Seminare & Vorträge) ++++++

 

 

 

 

 

 

Besseres Lebensgefühl

durch

"FeelGood"