Leistungen & Preise

Bereits ab 200,00 EUR (zzgl. MwSt) pro Monat kannst Du unsere Leistungen buchen!

 

Gerne erarbeiten wir mit Dir ein individuelles Preis-Leistungs-Programm! Rufe bzw. maile uns dazu einfach an! Wir beantworten gerne Deine Fragen:

Damit Du Dir ein Bild darüber machen kannst wie wir arbeiten, bekommst Du hier schon einmal einen Einblick über einen Teil unseres Fragebogens für alle unsere Kunden - zum Herunterladen:

Unsere Leistungen:

Modul 1:

Ernährung

  • Ernährungsanalyse, Beratung und Steuerung
  • Ernährungsplan, individuell auf Dich zugeschnitten
  • Ernährungsprotokoll, das von uns erstellt und ausgewertet wird. D.h. Vertiefung, Feinabstimmung und Überprüfung der angestrebten Ziele
  • Besprechung Deiner Ernährungssituation
  • Kühlschrank-Check
  • Einkaufs-Tipps für die Besorgung der entsprechenden Lebensmittel zu Deiner Ernährungsumstellung
  • 2 - 3 x wöchentlich ein Gespräch á 20 - 30 Minuten
  • regelmäßiger Kontakt über Telefon, SMS und Email (Not-Telefon bis 22 Uhr besetzt)

Modul 2:

Bewegung / Sport

  • Ausarbeitung von Trainingsplänen und der Trainingsstrategie
  • Test und Re-Tests
  • regelmäßige Hausaufgaben für Dich und das Kontrollieren dieser Aufgaben
  • Beratung zur Veränderung des Lebensstils
  • Trainingsequipment-Beratung und ggf. Einkauf
  • Ausarbeitung individueller, regenerativer Strategien
  • Lifestyle-Check und Begleitung zur Veränderung
  • 2 - 3 x wöchentlich eine Sporteinheit im Freien bzw. Anleitung via Skype
  • regelmäßiger Kontakt über Telefon, SMS und Email (Not-Telefon bis 22 Uhr besetzt)

 

Modul 3:

Motivation

  • Zielsetzung
  • Festlegung der Zielprioritäten
  • Klärung erforderlicher Voraussetzungen
  • Bearbeitung mentaler Blockaden
  • mentale Zielprogrammierung

 

Im ersten Schritt klärst Du für Dich selbst mit unser Unterstützung Deine Ziele in den Lebensbereichen:

 

  1. Körper / Gesundheit
  2. Persönlichkeit / Werte
  3. Beziehungen / Familie
  4. Beruf / Karriere
  5. Wohlstand / Spaß

Unser Programm hat eine Erfolgsrate von 100 %!

+++ regelmäßige Veranstaltungen zu verschiedenen Gesundheitsthemen +++

(siehe unter "Seminare & Vorträge")

 

 

 

 

 

Besseres Lebensgefühl

durch

"FeelGood"